Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 45,23g | Carb: 240,73g.
Colazione: Auchan Petit Pain Précuit, Jus d'Orange, Banane. Pranzo: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Cena: Biryani. Snacks/Altro: Picard Petit Pain au Sésame, Senseo Café, Pomme. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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