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Ayer fue un día bastante... Descontrolado
Tenía examen y de los nervios no podía comer nada, así que a las 7 de la tarde cuando llegue a casa solo llevaba 3 cafés en el cuerpo 😖
Hoy positiva, estudiar, gimnasio, comer y seguir estudiando (además hoy toca pasta 😁)
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 69,81g | Carb: 128,11g.
Colazione: Café con Leche. Pranzo: Croquetas de Pollo, Palacio de Oriente Bonito En Escabeche, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. Snacks/Altro: Zumo de Naranja Natural. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Gimnasio: Cardio y Fuerza - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Mucho ánimo!, lo de estar de exámenes y a dieta es complicado, pero tu puedas, venga!!
10 set 15 da utente: Lidiababydieta
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Storia del Peso di KillerQueen94
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