Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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582 kcal
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Gras: 15,21g | Prot: 14,28g | Carb: 95,49g.
Colazione: SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Cena: Garlic, Bertolli Extra Light Olive Oil, Dry Macaroni (Enriched). Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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