Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2009
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1389 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 70,03g | Carb: 202,57g.
Colazione: enriched parboiled premium long grain rice, coffee, coffee mate, banana, splenda, great value fat free milk, honey nut cheerios. Pranzo: smuckers concord, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Creamy Peanut Butter, metamucil. Cena: enriched parboiled premium long grain rice, mushrooms, onions, green peppers. Snacks/Altro: metamucil. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di greycmay
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