Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 116,43g | Prot: 55,97g | Carb: 212,76g.
Colazione: Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Кофе с Молоком, Окей Пончик с Шоколадной Глазурью. Pranzo: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ Украинский. Cena: Сало, Вланпак Magic Summer Томатный Сок, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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