Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 32,21g | Carb: 197,38g.
Colazione: Miód, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Masło, Chleb Żytni. Pranzo: Musztarda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały. Snacks/Altro: Knorr Gorący Kubek Pieczarkowa z Grzankami, Jabłko. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di godziu73
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