Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 108,32g | Carb: 104,20g.
Colazione: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Carlos Riera Galletitas CAMET. Pranzo: Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, SanCor Queso Cremoso Sancor, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Radicheta, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Express Galletitas de Agua Light, Aguila Chocolate. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 2 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mma862
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