Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 88,62g | Prot: 63,45g | Carb: 40,62g.
Colazione: Swiss Chard, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter. Pranzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Cena: Tomatoes, Zucchini, Swiss Chard, Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Olive Oil, Black Olives, Green Olives. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
11 set 15 da utente: jmb3450
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I have a pattern of starting well but no staying power on any diet because I am an extreme dieter. This time I have to make sure that my diet is in moderation so that I can stay on it. I have raised my net carb limit to 30 grams so that I can actually stick to it!!! I hope......
14 set 15 da utente: fatpolice
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Storia del Peso di fatpolice
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