Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2015
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62 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 42,55g | Carb: 171,22g.
Colazione: Café con Leche de Soja. Pranzo: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Algas Marinas, Nomen Arroz Integral. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pollo Asado, Lechuga, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Pasta Integral. Snacks/Altro: Hornimans Té Slim, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hornimans Té Slim, Philadelphia Queso para Untar Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noe Mel
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