|
"Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше. (научный факт)" (с)
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 59,42g | Prot: 73,24g | Carb: 148,34g.
Colazione: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Pranzo: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Пирожок с Капустой, Капуста Тушеная, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Котлета Говяжья. Cena: Зеленый Чай, Оладушки из творога, геркулеса и яблочка, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|