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1500 post work
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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380 kcal
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Gras: 7,54g | Prot: 19,98g | Carb: 54,90g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Lipton Green Tea, SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Cena: Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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