Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2015
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85 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 70,36g | Carb: 193,57g.
Colazione: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Aldi Salami. Pranzo: Gebirgsjäger Jagdwurst, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Aldi Salami, Géramont Weichkäse, Gewürzgurken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Cena: Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Apfelschorle, Semmel, Leberkäse, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Hussel Feine Vollmilchschokolade. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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