Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2015
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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419 kcal
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Gras: 11,88g | Prot: 14,31g | Carb: 66,13g.
Colazione: Peanut Butter, Brown Bread, Cereal, Egg White. Pranzo: Roomali Roti, Graze Chana Masala, Dal, White Rice. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
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2199 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 2 ore e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha7723
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