Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2011
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 70,85g | Carb: 302,56g.
Colazione: blueberries, No-cook applesauce. Pranzo: romaine lettuce, tomato, Marble Jack Cheese. Cena: Raisin Bran, Original Fat Free Skim Milk. Snacks/Altro: fried rice, Buttered Air Popped Popcorn. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kelvin069
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