Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2015
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82 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 22,18g | Prot: 36,12g | Carb: 136,01g.
Colazione: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Café, Jus de Citron. Pranzo: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Vin de Table Rouge, Pruneau Sec, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Cena: Rik & Rok Jus d'ananas, Activia Nature, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Knorr Soupe Potagère de Légumes . Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anesthéline
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