Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2011
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154,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 69,32g | Prot: 110,31g | Carb: 157,76g.
Colazione: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Pranzo: Beef Top Round Roast, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Sweet Onions, Zucchini, Diced Tomatoes, Portabella Mushrooms. Cena: Monterey Jack Sliced Cheese, Cheddar Cheese Potato Crisps (Pringles), Thin Sliced Cooked Ham, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Banana. Di più...
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Calando 7,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickjr1973
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