Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 82,00g | Carb: 161,37g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole, Caffè (dalla Moca), Fior di Chicchi Gallette di Riso. Pranzo: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Findus Croccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Cena: Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Socado Dolcrem , Roggenmischbrot Pan di Segale, Pesca Noce, Socado Dolcrem . Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di inla88
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