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Alles super! Trotz Stress Futtern. Am Freitag geht's endlich wieder mit Pilates los! Freu mich!
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 25,87g | Prot: 111,73g | Carb: 134,27g.
Colazione: Milbona Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Crownfield Zarte Haferflocken. Pranzo: Rama Margarine, Omelett oder Rührei, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Dulano Krustenschinken, Barilla Integrale Farfalle. Cena: Milfina Magerquark, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Karotten, Iglo Dampf Frisch Asia Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tami2404
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