Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 93,89g | Prot: 87,07g | Carb: 200,81g.
Colazione: Butterbrezel. Pranzo: Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Honig, Himbi-Marmelade. Cena: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aubergine, Fenchel, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Altro: Laugenbrezeln, Snickers Riegel. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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