Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 36,43g | Carb: 120,60g.
Colazione: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой. Snacks/Altro: Пирог с вареньем и кефиром ("Трухлявый пень"), Сармич Сыр Гурман Легкий, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины. Di più...
|
|
1635 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bee in trance
|