Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
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139,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 59,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 147,86g | Carb: 248,37g.
Colazione: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Pranzo: Tomaten, Weintrauben, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Cena: Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Milsani Joghurt 0,1%, Apfel, Zwetschgen, Pfirsiche, Lemar Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Johannisbeeren, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett, Lauch, Sellerie, Lemar Klare Gemüsebrühe, Ingwer, Möhren, Ananas, Cashewnüsse. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aelisa37
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