Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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250 kcal
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Gras: 10,84g | Prot: 8,86g | Carb: 35,99g.
Pranzo: CasanCrem CasanCrem Clasico, Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Zapallo Hervido. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dessknowed2
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