Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2015
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 42,57g | Carb: 152,43g.
Colazione: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Campagne. Pranzo: Tarte aux Pommes, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Vin de Table Rouge, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne Label Rouge. Cena: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Activia Nature, Liebig Velouté de Tomates. Snacks/Altro: Pêches. Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Sesso - 40 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anesthéline
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