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Very small traces of ketosis this morning
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 13,05g | Prot: 74,87g | Carb: 83,23g.
Colazione: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Basil (Dried), Young Green Onions, Oregano, Salt, Mushrooms, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Pranzo: Young Green Onions, Mushrooms, Naturegg Simply Egg Whites, Garlic Powder, Oregano, Parsley, Basil (Dried), Salt, Pam Canola Oil Spray (Original). Snacks/Altro: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added, Apples. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Pulizia - 24 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 26 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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