Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2015
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 64,25g | Carb: 45,73g.
Colazione: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Suco Detox. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída. Snacks/Altro: Churrasco, Suco Detox, Ponkan. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamdrikca
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