Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2015
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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990 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 24,05g | Carb: 172,80g.
Colazione: Cuca de Banana, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Taeq Sopa de Legumes. Cena: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multi Grãos, Bauducco Torrada Multi Grãos. Snacks/Altro: Coca-Cola Refrigerante, Empadão de Camarão. Di più...
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2477 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Perdendo peso com Zama
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