Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2015
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 74,77g | Carb: 189,34g.
Pranzo: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Laugenstange, Rosinenbrötchen. Cena: Kokosöl, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Costa King Prawns, Couscous. Snacks/Altro: Kaba Kakao, Mandelmilch, Mandelbutter, Schneckennudel. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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