Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2011
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 74,89g | Prot: 108,57g | Carb: 165,50g.
Colazione: Blend Cream (10% Milk Fat). Pranzo: pork butt. Cena: red snapper, beets, sugar, carnation milk], Oatmeal. Snacks/Altro: aero bar. Di più...
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3265 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SUNITA PERSAUD
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