Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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130,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 142,95g | Carb: 151,98g.
Colazione: Bimbo Pan de Molde, Queso Feta, Zumo de Naranja Natural, Aliada Galleta María, Café con Leche. Pranzo: Pechuga de Pollo, Almejas al Vapor o Hervidas, Arroz Blanco, Gambas, Peras. Cena: Queso Feta, Lubina, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Bimanán Biomanan Barrita Pro. Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidiababydieta
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