Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 99,35g | Prot: 101,82g | Carb: 357,24g.
Colazione: Rice Krispies (30g), Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Orange Juice. Pranzo: Blackberries, Raspberries, Blueberries, Strawberry Yoghurt, Strawberries, White Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes, Sliced Ham. Cena: Single Cream, Summer Pudding, Bacon, Chicken Breast, Green Leaf Lettuce, Reduced Fat Coleslaw, Cherry Tomatoes, Penne. Snacks/Altro: Medium White Bread, Lemon Curd, Spreadable Lighter, Banana, Ice Cream Bar. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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