Diario di Chancelet, 19 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
74,8 kg Perso fino ad ora: 44,3 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

425 kcal Gras: 15,00g | Prot: 53,50g | Carb: 25,00g.   Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Di più...
1855 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Look how far you have come! Just amazing!  
19 set 15 da utente: Sugar Waffle
Congrats on nearly 100 pounds lost!  
19 set 15 da utente: HCB

     
 

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Storia del Peso di Chancelet


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