Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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426 kcal
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Gras: 13,84g | Prot: 15,79g | Carb: 60,24g.
Colazione: Nescafe Low Fat Milk Coffee Drink(Original), Egg White. Pranzo: Pineapple Juice, Dry Curd Cottage Cheese, Dal, Egg Fried Rice. Cena: Tea with Milk and Sugar. Snacks/Altro: Potato Chips. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 9 minuti, Crossfit - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha7723
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