Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 44,62g | Carb: 169,36g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Персики. Pranzo: Novus Котлета Куриная Паровая, Картофельный Суп, Лента Свекла с Чесноком. Cena: Bullit Энергетический Напиток, Мёд, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 10 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di irinka astra 575
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