Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2015
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 94,17g | Carb: 81,49g.
Colazione: Strawberries, Pantalica Light Ricotta Cheese, Vital Strength Define, Pauls Trim Milk, Coffee, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Strawberries, Young Green Onions (Tops Only), Firm Silken Tofu, Wakame Seaweed, Miso, Bega Tasty Cheese. Cena: South Cape Low Fat Fetta, Lite n' Easy Feta Cheese, Hummus, Kale, Cauliflower, Coles Basa Fillets, Hummus. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di radelhorror
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