Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2015
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 33,91g | Carb: 139,02g.
Colazione: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Kartoffelsalat Beilage, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Altro: Zopf. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabschuh
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