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1330 post work
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 15,43g | Prot: 14,67g | Carb: 80,40g.
Colazione: Twinings Pure Camomile, Coffee with Skim Milk, Lipton Green Tea, Lipton Green Tea, Coffee with Skim Milk. Cena: Bertolli Extra Light Olive Oil, Dry Macaroni (Enriched). Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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