Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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127 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 92,49g | Prot: 56,49g | Carb: 72,05g.
Colazione: Banane. Pranzo: K-Classic Schwarzwurzeln, Kaufland Western Bacon. Cena: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken. Di più...
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3760 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosengürtel
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