Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 25,29g | Carb: 91,25g.
Colazione: Planters Salted Peanuts (1 oz), Bananas, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Cena: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Driscoll's Strawberries. Snacks/Altro: Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Trader Joe's Triple Chocolate Chunk Cookies. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
TJ's Shift - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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