Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2011
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1226 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 88,43g | Carb: 142,51g.
Colazione: Body Fortress, Banana. Pranzo: Plum, Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Multi Grain Sandwich Thins, Low Fat Cottage Cheese. Cena: Sliced Jalapenos, Grated Parmesan, Kraft Natural Colby Jack, Kraft Roasted Red Pepper Italian Dressing, Cucumber, Lettuce, Mushrooms, Lean Beef Chili with Beans. Snacks/Altro: Sugar Free Popsicle, Diet Mountain Dew, Milk Duds. Di più...
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3862 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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