Diario di Aelisa37, 24 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
136,9 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 56,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1899 kcal Gras: 19,75g | Prot: 152,47g | Carb: 273,99g.   Colazione: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Kirschtomaten. Pranzo: Äpfel, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Cena: Top Mare Forellen-Filets Natur, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Wiesgart Apfel Direktsaft Naturtrüb, Bon -Ri Milch REIS. Snacks/Altro: Ener Bio Amaranth Gepufft, Optiwell Vanille. Di più...
3335 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aelisa37


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.