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Estou muito feliz com os resultados iniciais =) vou continuar firme na dieta
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 99,17g | Carb: 77,38g.
Colazione: Vigor Requeijão Light, Matte Leão Chá Matte Natural, Panco Biscoito Salgado Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pranzo: Sadia Nuggets Frango com Queijo. Cena: Frimesa Toucinho em Cubo, Repolho Verde, Ovo de Codorna, Maminha. Snacks/Altro: Cashews Royale Castanha de Caju, Kero Coco Água de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizfreiri
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