Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 55,82g | Carb: 67,37g.
Colazione: Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pranzo: Alface, Abobrinha, Vagem, Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Altro: Cafezinho, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Admalove
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