Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 73,62g | Prot: 163,28g | Carb: 488,35g.
Colazione: Pears, Almonds, Peanuts, Apples, Salmon, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Bimbo pan integral 100%, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes. Cena: Papaya, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Brown Rice, Bimbo pan integral 100%, Egg. Snacks/Altro: Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Whole Wheat Bread, Egg, Egg White, White Potatoes (Flesh and Skin), Brown Rice, Salmon, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Oats. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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