Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 56,85g | Carb: 123,97g.
Colazione: Çilekli Dondurma. Pranzo: Revani, Zeytinyağlı Barbunya, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Humus, Biftek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Herbalife Çikolatalı Shake, Tarçın, Keten Tohumu, Nektarin, Altınkılıç Light Kefir. Snacks/Altro: Muz, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Nektarin, Baklava. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deepbuepblue
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