Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2015
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 51,13g | Carb: 197,51g.
Colazione: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge. Pranzo: Hershey's Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Cena: Mayonnaise, Kroger Eggs (Large), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
frisbee for half hour - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissaknight
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