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...noch besser :-)
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 43,43g | Carb: 354,68g.
Colazione: Äpfel, Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch. Pranzo: Kaisersemmel, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Banane. Cena: Davert Marokko Pfanne. Snacks/Altro: Linzertorte, Banane, Äpfel. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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