Diario di stolfat, 25 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
81,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

931 kcal Gras: 37,96g | Prot: 85,81g | Carb: 61,33g.   Colazione: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Wolf Thüringer Knackwurst. Snacks/Altro: Gummibärchen, REWE Reiswaffel, Homann Fruchtiger Geflügelsalat. Di più...
2316 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana


Commenti 
Verdankst du das schon der Kohlsuppe ? 
25 set 15 da utente: Happy*to*be
Hmmm vielleicht sollt ich das auch mal machen...obwohl Kohlsuppe bläht den Bauch auf oder? (Stille noch) 
25 set 15 da utente: Metalmaus123
nein, mit der kohlsuppe werde ich montag erst beginnen. das sind normale schwankungen. war dienstlich unterwegs, da esse ich nicht so viel. 
25 set 15 da utente: stolfat
nebenbei... heute abend essen gehen mit freunden, und morgen geburtstagsfeier mit kaffe und kuchen und anschließendem grillabend. Ich MUSS montag mit kohlsuppe anfangen :-( 
25 set 15 da utente: stolfat

     
 

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Storia del Peso di stolfat


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