Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
|
154,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
348 kcal
|
Gras: 8,02g | Prot: 2,02g | Carb: 51,96g.
Colazione: Amp Energy Zero Blueberry White Grape. Pranzo: Perry's Ice Cream Premium Rocky Mountain Raspberry Ice Cream. Cena: Brach's Candy Corn. Snacks/Altro: Maraschino Cherries, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Malibu Coconut Rum. Di più...
|
|
4696 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Sesso - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 10,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|