Diario di Aelisa37, 25 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
136,7 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 56,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1656 kcal Gras: 45,74g | Prot: 92,93g | Carb: 209,75g.   Colazione: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Optiwell Vanille, Gekochtes Ei, Top Mare Forellen-Filets, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, K-Classic Gyrosschinken. Pranzo: Seeberger Sesam Ungeschält, Rapunzel Kokosfett, Wakame Getrocknet, Porree, Lauchzwiebeln, Weißkohl, Chinakohl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Möhren, Maronen Pilze Braunkappe, Satori Sweet Chili Sauce, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, Wan Tan Nudeln. Snacks/Altro: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Wiesgart Apfel Direktsaft Naturtrüb, Optiwell Schoko Pudding, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Di più...
3330 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aelisa37


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.