Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 17,81g | Prot: 92,34g | Carb: 13,63g.
Colazione: Капучино, Чай, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Зеленый Перец, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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